{"id":14022,"date":"2024-05-12T11:05:22","date_gmt":"2024-05-12T11:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mumuchu.com\/blog\/?p=14022"},"modified":"2024-06-11T15:21:55","modified_gmt":"2024-06-11T15:21:55","slug":"juegos-alimentacion-saludable-imprimible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mumuchu.com\/blog\/juegos-alimentacion-saludable-imprimible\/","title":{"rendered":"Juegos sobre alimentaci\u00f3n saludable + Imprimible"},"content":{"rendered":"

Todo el mundo es cada vez m\u00e1s consciente de la importancia de tener una alimentaci\u00f3n saludable y m\u00e1s todav\u00eda cuando tenemos ni\u00f1@s a los cuales debemos proporcionar una vida lo m\u00e1s sana posible. Tomar conciencia de nuestra alimentaci\u00f3n y mostrar a l@s ni\u00f1@s h\u00e1bitos saludables para que puedan integrarlos e interiorizarlos en su d\u00eda a d\u00eda, es una garant\u00eda de bienestar en su futuro.<\/p>\n

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La alimentaci\u00f3n saludable en la infancia es esencial para garantizar una serie de aspectos como: un crecimiento y desarrollo adecuados, prevenir enfermedades a largo plazo, mejorar el rendimiento acad\u00e9mico, establecer h\u00e1bitos saludables duraderos o incluso promover una vida activa.<\/p>\n

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En el post de hoy te mostramos 5 juegos con los que l@s ni\u00f1@s podr\u00e1n aprender sobre estos aspectos esenciales que les ayudar\u00e1n a conseguir los objetivos citados anteriormente.<\/p>\n

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Juego de la pir\u00e1mide de la buena alimentaci\u00f3n, de Akros<\/h2>\n

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El juego de la pir\u00e1mide de la buena alimentaci\u00f3n, de Akros<\/a> <\/strong>es un puzle de gran tama\u00f1o sobre la pir\u00e1mide alimentaria que los jugadores tendr\u00e1n que ir completando con los alimentos adecuados en cada uno de sus estadios.<\/p>\n

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Una vez finalizado el puzle, la pir\u00e1mide se convierte en un juego de mesa muy divertido en el que se reparten los alimentos y se sit\u00faan bocarriba delante de cada jugador.<\/p>\n

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Por turnos ir\u00e1n tirando el dado, si nos toca el color verde tendremos que elegir un alimento que se deba comer con frecuencia y colocarlo sobre la pir\u00e1mide, si nos toca el color amarillo, tendremos que elegir un alimento que se deba comer solo de vez en cuando, y si nos toca el color rojo, tendremos que elegir un alimento que se deba comer muy ocasionalmente.<\/p>\n

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Cuando hayamos elegido el alimento que creamos y lo pongamos sobre la pir\u00e1mide lo giraremos para averiguar si en la parte trasera est\u00e1 el mismo color que la base sobre la que lo hemos puesto. Si nos hemos equivocado dejaremos el alimento sobre la mesa y pasar\u00e1 el turno al siguiente jugador.<\/p>\n

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Ganar\u00e1 la partida aquel que se quede antes sin alimentos.<\/p>\n

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Este juego se puede jugar tambi\u00e9n de forma cooperativa, en esta modalidad los alimentos se encuentran sobre la mesa y la pir\u00e1mide se hace entre todos sin haber un \u00fanico ganador.<\/p>\n

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Un juego en el que descubriremos aquellos alimentos que son m\u00e1s esenciales y aquellos que no lo son tanto, es decir, aquellos que debemos comer con m\u00e1s o menos frecuencia.<\/p>\n

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Balanza de madera de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n, de Akros<\/h2>\n

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La balanza de madera de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n, de Akros<\/strong><\/a> es una balanza muy especial. En esta balanza no se pesa en gramos, sino que su finalidad consiste en tratar de encontrar el equilibrio entre dos aspectos, por un lado la actividad f\u00edsica que realizamos, y por otro la energ\u00eda que nos aportan los alimentos que ingerimos en nuestra dieta diaria.<\/p>\n

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El juego, adem\u00e1s de la balanza de madera, incluye 36 tarjetas de alimentos, 12 tarjetas de actividades, 20 fichas de madera de color naranja que representan la energ\u00eda que obtenemos de los alimentos y 20 fichas de madera de color verde que representan la energ\u00eda que gastamos mientras hacemos actividades f\u00edsicas.<\/p>\n

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Detr\u00e1s de cada tarjeta de alimento veremos la energ\u00eda que nos aporta y detr\u00e1s de las tarjetas de cada actividad veremos la energ\u00eda necesaria para hacer dicha actividad. De este modo l@s ni\u00f1@s podr\u00e1n hacerse una idea aproximada sobre c\u00f3mo llevar un equilibrio entre actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

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Una balanza que ayudar\u00e1 a los peques a entender que no toda la energ\u00eda que se obtiene de los alimentos tiene la misma calidad para el organismo.<\/p>\n

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Este juego nos ayudar\u00e1 a comprender c\u00f3mo diferenciar aquellos alimentos saludables de los que no son, y que los nutrientes que aportan cada tipo de alimentos son diferentes.<\/p>\n

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Este juego nos ayudar\u00e1 a concienciar a l@s ni\u00f1@s de c\u00f3mo obtener una alimentaci\u00f3n saludable e identificar aquellos alimentos que contienen exceso de grasas saturadas, exceso de az\u00facares a\u00f1adidos o sal.<\/p>\n

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Los superpoderes de los alimentos saludables, de Akros<\/strong><\/h2>\n

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Los superpoderes de los alimentos saludables, de Akros<\/a> <\/strong>es un juego con el que podremos fomentar los buenos h\u00e1bitos alimentarios. Consiste en asociar las tarjetas seg\u00fan sus nutrientes principales y el grupo alimentario al que pertenecen.<\/p>\n

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Un juego en el que l@s ni\u00f1@s podr\u00e1n convertirse en superh\u00e9roes de la alimentaci\u00f3n saludable y con el cual aprender\u00e1n la importancia de tener una alimentaci\u00f3n variada y de calidad.<\/p>\n

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Entre sus componentes encontraremos tarjetas de alimentos que por un lado tienen el dibujo del alimento vestido de s\u00faper h\u00e9roe con los \u00absuperpoderes\u00bb que ofrece y por el otro lado, una foto real del alimento.<\/p>\n

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Estos superpoderes se clasifican en: hidrataci\u00f3n, protecci\u00f3n, fuerza, agilidad y energ\u00eda.<\/p>\n

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El juego consistir\u00e1 en ir escogiendo alimentos saludables para nuestro personaje que adem\u00e1s de permitirnos una alimentaci\u00f3n variada tambi\u00e9n nos aporten todos los \u00absuperpoderes\u00bb que necesitamos.<\/p>\n

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Un juego que nos servir\u00e1 para fomentar una alimentaci\u00f3n sana de forma divertida, y en el que adem\u00e1s l@s ni\u00f1@s aprender\u00e1n vocabulario relacionado con los alimentos y conocer\u00e1n sus nutrientes principales.<\/p>\n

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Juego para descubrir las intolerancias alimentarias, de Akros<\/h2>\n

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Con el juego para descubrir las intolerancias alimentarias, de Akros<\/a> <\/strong>iremos un pasito m\u00e1s all\u00e1 para descubrir qu\u00e9 son las intolerancias alimentarias y dar visibilidad a esta situaci\u00f3n en la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

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Este juego permite jugar en 2 modalidades distintas, en la primera de ellas nos familiarizaremos con las diferentes intolerancias y aprenderemos sobre ellas.<\/p>\n

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En la segunda modalidad, sufriremos alguna intolerancia y tendremos que aprender a convivir con ella realizando una alimentaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

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Un dinamizador ir\u00e1 sacando cartas de alimentos y los jugadores deber\u00e1n ser r\u00e1pidos para cogerlos, pero cuidado, no debe tener ning\u00fan alimento al que sea al\u00e9rgico o intolerante.<\/p>\n

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Si coge un alimento que puede comer se quedar\u00e1 la tarjeta, pero si no, dejar\u00e1 tanto el alimento como la carta de ambulancia en el mont\u00f3n.<\/p>\n

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El juego finalizar\u00e1 cuando ya no queden alimentos en el mont\u00f3n de juego y ganar\u00e1 el jugador que m\u00e1s tarjetas de alimentos haya conseguido.<\/p>\n

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En este juego l@s ni\u00f1@s podr\u00e1n descubrir las alergias e intolerancias alimentarias m\u00e1s comunes y conocer\u00e1n qu\u00e9 alimentos pueden provocarlas, y qu\u00e9 s\u00edntomas pueden causar.<\/p>\n

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Concienciar a l@s ni\u00f1@s de esta situaci\u00f3n nos ayudar\u00e1 a generar empat\u00eda hacia aquellas personas que puedan tener alguna intolerancia alimentaria o alergia y favorece la aceptaci\u00f3n e integraci\u00f3n de los mismos en la sociedad.<\/p>\n

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Juego de asociaci\u00f3n de d\u00f3nde vienen los alimentos, de Akros<\/h2>\n

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El juego de asociaci\u00f3n de d\u00f3nde vienen los alimentos, de Akros,<\/a> <\/strong>es un juego con el que l@s ni\u00f1@s aprender\u00e1n de d\u00f3nde provienen y d\u00f3nde crecen los distintos alimentos.<\/p>\n

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Una forma de fomentar la alimentaci\u00f3n saludable es aprendiendo la procedencia de los alimentos que comemos aprendiendo as\u00ed que los alimentos pueden ser naturales o procesados.<\/p>\n

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Consiste en 5 fichas maestras hexagonales que representan: ra\u00edces, plantas, \u00e1rboles, mar y animales. L@s ni\u00f1@s tendr\u00e1n que asociar las fichas de los alimentos con estos 5 or\u00edgenes de procedencia.<\/p>\n

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Al finalizar la actividad, podr\u00e1n autocorregirse girando sus fichas y comprobando que los reversos coinciden.<\/p>\n

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Un juego que nos permitir\u00e1 mejorar las habilidades de l@s ni\u00f1@s de identificaci\u00f3n, discriminaci\u00f3n y clasificaci\u00f3n de los alimentos, as\u00ed como a adquirir un mayor conocimiento sobre el origen de los mismos.<\/p>\n

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Descarga gratis tu imprimible \u00abMi plato saludable\u00bb<\/h2>\n

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Saber configurar un plato para que \u00e9ste sea saludable implica conocer las proporciones de cada alimento que vamos a tomar as\u00ed como la calidad y lo saludable que \u00e9ste sea. Trabajar estos aspectos en edades tempranas permitir\u00e1 fomentar la conciencia sobre los diferentes tipos de alimentos y lo saludables que \u00e9stos sean.<\/p>\n

En este imprimible, que puedes descargar aqu\u00ed gratuitamente<\/strong><\/a>, encontraremos nuestro plato con divisiones diferenciadas en color verde para los vegetales y las frutas, naranja para los cereales y granos integrales y rojo para las prote\u00ednas saludables. Con \u00e9l, podremos componer nuestro plato saludable colocando en cada divisi\u00f3n del plato los alimentos correspondientes.<\/p>\n

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Es un juego autocorrectivo, ya que el reverso de los alimentos podremos imprimirlos en el color correspondiente de la categor\u00eda a la que pertenecen y de este modo, si giramos el alimento podremos descubrir si es de la categor\u00eda en el que los hemos puesto. Otra opci\u00f3n para ahorro de tinta ser\u00e1 pegar una cartulina de color detr\u00e1s de los alimentos.<\/p>\n

Descargar imprimible<\/a><\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde comprar estos juegos sobre alimentaci\u00f3n saludable?<\/h2>\n

En nuestra tienda online<\/a><\/strong> puedes encontrar el juego de la pir\u00e1mide de la buena alimentaci\u00f3n<\/a><\/strong>, <\/b>as\u00ed como la balanza de madera de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n<\/strong><\/a>, el juego de los superpoderes de los alimentos saludables<\/a>, <\/strong>el juego para descubrir las intolerancias alimentarias<\/a> <\/strong>y el juego de asociaci\u00f3n de d\u00f3nde vienen los alimentos<\/a><\/strong>, as\u00ed como muchos otros juguetes educativos<\/a><\/strong>.<\/p>\n

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Ver juegos educativos en nuestra tienda online<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cinco juegos para descubrir y fomentar la alimentaci\u00f3n saludable<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14031,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111,134],"tags":[122,119],"class_list":["post-14022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imprimibles","category-juegos-educativos","tag-imprimibles","tag-juguetes"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t